Нина Александровна Ш: народный лекарь, чьи рецепты спасают

Дата актуализации: 28 апреля 2026 г. 11:57

Кто такая Нина Александровна Ш?

На страницах журнала «Народный лекарь» с 2021 года регулярно появляется имя Нины Александровны Ш — практикующего специалиста по комплексной натуротерапии, сочетающего официальные медицинские протоколы с проверенными народными методами. За пять лет публикаций её статьи стали визитной карточкой рубрики «Опыт современного лекаря», где она делится:

клиническими кейсами;
экоспособами приготовления лекарственных форм;
советами по профилактике сезонных заболеваний.

Философия «триединого подхода»

Нина Александровна Ш выделяет три столпа, на которых держится её методика:

Диагностика тела, функциональные обследования, анализы, УЗИ.
Диагностика образа жизни — сон, питание, физическая активность.
Диагностика психоэмоционального фона — стресс-факторы, хронические конфликты.

Совмещая эти данные, она формирует индивидуальный план восстановления, где 40 % занимают рекомендации фармакотерапии, а 60 % — народные средства: травы, продукты пчеловодства, дыхательные практики.

Топ-5 рецептов от Нины Александровны Ш, опубликованных в «Народном лекаре»

«Иммунный щит» осенью

Состав:

сушёная облепиха — 2 ст. л.;
смородина чёрная (замороженная), 2 ст. л.;
мёд липовый — 1 ч. л.;
горячая вода — 200 мл.

Способ приготовления: ягоды залить водой 60 °C, настоять 15 минут, добавить мёд. Пить утром натощак 14 дней.

Отвар при гипертоническом кризисе

Состав: пустырник + боярышник (1 : 1) — 1 ст. л. на 250 мл кипятка. Настоять 20 минут, процедить. Принимать по 50 мл 3 раза в день.

Компресс при радикулите

Состав: медицинская жидкость «Бишофит» + сабельник (спиртовая настойка) в пропорции 2 : 1. Смочить марлю, наложить на поясницу, укутать шерстяным платком на ночь. Курс — 7 процедур.

Утренний «жиросжигающий коктейль»

Состав:

кефир 1 % — 200 мл;
корица — ¼ ч. л.;
имбирь свежий (мелко натёртый) — ½ ч. л.;
отруби овсяные, 1 ч. л.

Интенсивно взбить блендером. Употреблять за 30 минут до завтрака, курс — 21 день.

Ингаляция при бронхите

Состав: 2 капли эфирного масла эвкалипта + 1 капля мяты перечной на 300 мл горячей воды. Дышать над паром 5–7 минут, 2 раза в день.

Как попасть на приём к Нине Александровне Ш?

Доктор ведёт приём в двух клиниках-партнёрах журнала «Народный лекарь»:

Медицинский центр «Новый Лекарь» (м. Пятницкое шоссе, Литовская ул., 17, лит. А). Тел.: +7 (495) -23-45-67. Запись онлайн через сайт wellcure.ru.
Клиника МЕДСИ на Пятницком шоссе. Администраторы: Савченко Яна Алексеевна и Арутюнян Алина Тельтановна. Тел.: +7 (495) -87-65-43.

Отзывы пациентов и читателей

«После курса иммунного щита ребёнок впервые перезимовал без антибиотиков! Спасибо, Нина Александровна!», Елена, 38 лет, Москва

«Компресс из бишофита и сабельника помог мне забыть о болях в пояснице через две недели. Главное, делать строго по инструкции» — Василий, 64 года, пенсионер

Как подписаться на журнал «Народный лекарь» в 2026 году

Журнал выходит ежемесячно. Подписной индекс в каталоге «Пресс-Центр», 14535; Стоимость годовой подписки на 2026 г. — 2 990 ₽ (вместо 3 480 ₽ в рознице). Оформить онлайн можно на сайте zhurnal-press.ru/narodnyj-lekar. В комплект входит доступ к PDF-архиву с 2012 года.

Нина Александровна Ш — пример врача нового времени, который не отвергает достижения официальной медицины, но видит в народных знаниях дополнительный инструмент исцеления. Её материалы в журнале «Народный лекарь» — это прежде всего практическое руководство к действию для миллионов читателей, стремящихся быть здоровыми без лишних лекарств.