Тема «выдавливание прыщей» обсуждается в интернете уже десятки лет, но
противоречивые рекомендации всё равно путают многих людей․ В этой статье
мы разберём, какие риски несёт в себе давление на прыщи, когда (если
вообще) это может быть оправдано, а также какие безопасные альтернативы
существуют․
Что такое прыщи и какие их типы?
Угревая болезнь (акне) проявляется в виде разных образований, которые
классифицируются по наличию полости и степени воспаления:
- Папула – небольшое красное уплотнение без «головки», полости нет․
- Комедон (черная и белая точка) – закрытый или открытый фолликул,
в котором скопился кератин и кожное сало․ - Пустула – воспалённый элемент с гнойным содержимым, часто имеет
«белую головку»․ - Нодула/киста – глубокие, болезненные узлы, которые находятся под
кожей․
Только у пустул (белой «головки») иногда возникает соблазн «выдавить»,
однако даже в этом случае существуют серьезные противопоказания․
Почему не рекомендуется давить прыщи?
Основные риски
- Повреждение кожи – при давлении кожа разрывается, появляется микротравма,
через которую бактерии могут попасть глубже․ - Усиление воспаления – гной и бактерии «выдавливаются» наружу, вызывая
дополнительный отёк и покраснение․ - Рубцы и постакне‑пигментация – травмированная кожа часто образует
гипертрофические или атрофические рубцы, а также синюшно‑красные пятна,
которые могут сохраняться месяцами․ - Распространение инфекции – гной может попасть в соседние поры,
вызывая новые воспаления (так называемый «эффект цепочки»)․ - Заражение рук – ваши пальцы могут стать источником новых бактерий,
если вы не соблюдаете стерильность․
Что говорят дерматологи
Согласно рекомендациям ведущих клиник (New Skin Clinic, Центр здоровья кожи,
La Roche‑Posay) «выдавливание прыщей – это разрыв кожи, который может
оставить шрам и увеличить риск новых высыпаний»․ В большинстве случаев
специалисты настоятельно советуют воздерживаться от самостоятельного
давления․
Можно ли давить прыщи? – Когда (если вообще) это приемлемо
Ответ однозначный: самостоятельно давить прыщи не рекомендуется․ Тем не менее,
в редких случаях при наличии чётко выраженной «белой головки» и при
соблюдении строгой гигиены давление может быть выполнено, но только
после консультации с врачом․
Техника безопасного выдавливания (только под контролем специалиста)
- Тщательно вымойте руки с антисептиком (например, спиртовой раствор 70%)․
- Обработайте лицо мягким очищающим средством и продезинфицируйте
область вокруг прыща (стерильный тампон со спиртом)․ - Наденьте одноразовую стерильную перчатку или используйте чистый
одноразовый ватный тампон․ - Положите стерильный инструмент (например, специальный комедо‑компрессор
или чистый игольчатый лопаточный наконечник) к краям «головки»,
мягко прижимая, но не усиливая давление в центр․ - Если гной не выходит сразу, прекратите попытку – дальнейшее давление
лишь усугубит воспаление․ - После процедуры обработайте место антисептиком (хлоргексидин,
перекись водорода 3 %) и нанесите лёгкую противовоспалительную мазь
(например, с цинком или гексопрофилом)․ - Не трогайте обработанное место руками до полного заживления․
Эту процедуру лучше выполнять в кабинете дерматолога, где стерильные
условия гарантированы, а врач может оценить необходимость и риск
осложнений․
Что делать вместо выдавливания?
Существует множество безопасных методов, позволяющих ускорить заживление
и снизить количество новых высыпаний:
- Топические препараты – бензоилпероксид, салициловая кислота,
ретиноиды (адапален, третиноин) и препараты с азелаиновой кислотой․ - Салициловые и гликолевые пилинги (выполняются в клинике) –
помогают отшелушить ороговевший слой и очистить поры․ - Лёгкие маски с глиной, чайным деревом, ниацинамидом –
уменьшают воспаление и впитывают излишки себума․ - Регулярный уход – мягкое очищение 2‑3 раза в день, увлажнение
без комедогенных компонентов, защита от УФ‑излучения (SPF 30+)․ - Профессиональные процедуры – фототерапия, лазерные
воздействия, микродермабразия – проводятся только после консультации
дерматолога․
Часто задаваемые вопросы
- Можно ли выдавливать черные точки? – Нет․ Чёрные точки (открытые
комедоны) не имеют полости с гноем, а давить их приводит к повреждению
эпидермиса и образованию рубцов․ - Помогает ли «вытеснение» прыща ускорить заживление? – В большинстве
случаев наоборот: процесс заживания удлиняется из‑за микротравм и
воспаления․ - Стоит ли обращаться к дерматологу, если прыщ уже «взрывается»? –
Да, врач может очистить поражённый участок и назначить противовоспалительные
препараты, что уменьшит риск шрамов․ - Можно ли использовать иголку для «прокалывания» прыща? – Только
в медицинском кабинете под стерильными условиями; в домашних условиях
это сильно повышает риск инфекции․ - Как быстро избавиться от уже образовавшегося рубца? – Применяйте
кремы с силиконовыми гелями, витамином E, а при выраженных
рубцах – лазерную шлифовку или микронедлинг под контролем специалиста․
Кратко подведём основные выводы:
- Самостоятельное выдавливание прыщей категорически не рекомендуется – риск
осложнений (шрамы, пигментация, новые высыпания) гораздо выше потенциальной
пользы․ - Если всё‑таки решено «выдавить», делать это следует только в кабинете врача,
соблюдая стерильность и правильную технику․ - Для большинства пациентов более безопасные и эффективные методы:
правильный уход, топические препараты, профессиональные процедуры(пилинги, фототерапия, лазер)․
- Помните, что кожа восстанавливается быстрее, когда её не травмировать․
Терпение и системный подход – лучший способ избавиться от акне без
рубцов․
Если у вас возникли сомнения, обратитесь к дерматологу – он подберёт
индивидуальный план лечения, учитывающий тип вашей кожи и степень
тяжести акне․
Дата публикации: