В небольшом татарском городе Чистополь живёт человек, чьё имя уже стало синонимом доброты, заботы о стариках и помощи тем, кто оказался в трудной жизненной ситуации. Это Мансур Габбасович Габбасов – ветеран Великой Отечественной войны, ныне 91‑летний пенсионер, который, несмотря на преклонный возраст, продолжает «лечить» – но не лекарствами, а своим вниманием, теплом и опытом. В этой статье мы расскажем, как сложилась его жизнь, какие «лечебные» практики он применяет в Чистополе и почему его пример так важен для молодого поколения.
Биография ветерана‑героя
Мансур Габбасович родился в селе Зиреклы в 1931 году. В 1950‑х годах, когда ему было около 20 лет, он был призван в Советскую армию и отправился на Украину бороться с националистическими бандерами. По собственным воспоминаниям, он три года «зачищал» территорию от врагов, часто действуя в условиях скрытой войны.
После демобилизации Мансур Габбасович вернулся в родной регион, где стал:
- бригадиром полеводческой и строительной бригад;
- механизатором колхозных машин;
- мужчиной‑наставником для молодых людей, которые только начинали свой трудовой путь.
В 2022 году ему исполнилось 90 лет, а в январе 2024 года – 91. Несмотря на возраст, он остаётся активным членом своего сообщества.
«Лечение» в Чистополе: чем именно занимается Мансур Габбасович?
Термин «лечит» в заголовке статьи не подразумевает традиционную медицину. Мансур абый применяет несколько «целительных» подходов, которые помогают людям восстанавливать здоровье, моральный дух и социальные связи.
Психологическая поддержка
Для многих пожилых жителей Чистополя встречи с Мансуром – это возможность выговориться, поделиться воспоминаниями и получить совет от человека, который прошёл через самые тяжёлые испытания. Он регулярно посещает:
- домовладения ветеранов;
- домашние собрания в местных клубах «Старший поколение»;
- школьные мероприятия, где рассказывает о войне и о том, как важно ценить мир.
Эти беседы способствуют снижению уровня депрессии и одиночества среди старшего поколения.
Уход за здоровьем «домашними средствами»
Мансур не является врачом, но он знает, какие простые действия помогают поддерживать здоровье:
- Регулярные прогулки. Он сам ходит в магазин «для разминки», тем самым показывая пример активного образа жизни.
- Умеренные физические нагрузки. Ветеран иногда помогает соседям переносить лёгкие тяжести (корзины с сеном, небольшие строительные материалы).
- Теплые компрессы и травяные настои. По советам старых «докторов» из деревни он готовит настой из ромашки и календулы для успокоения кожи.
Информационная «аптечка»
Сын Мансура, Камиль, каждое воскресенье привозит ему свежие газеты и журналы («Ак чакрак», «Язмыш шахри казан» и др.). Чтение помогает ветерану оставаться в курсе мировых событий, а также укреплять когнитивные функции – важный аспект профилактики деменции.
Социальная «иммунизация»
Мансур активно участвует в жизни деревни, помогая организовывать:
- праздничные мероприятия к Дню Победы;
- благотворительные сборы для нуждающихся семей;
- встречи с медиками, где они проводят профилактические осмотры.
Эти действия укрепляют социальные связи, которые, согласно исследованиям, снижают риск сердечно‑сосудистых заболеваний.
Как Мансур поддерживает своё собственное здоровье?
Самый важный «лекарственный рецепт» Мансура – это умеренность и отказ от вредных привычек.
- Он не курит и не пьёт алкоголь (за исключением редких «праздничных» глотков кефира).
- После операции на глаза в 2023 году он ограничил просмотр телевизора, чтобы не перенапрягать зрение.
- Любит рыбалку – в летний период часто отправляется на озера Шешма и Шульча, где «ловит» рыбу, что обеспечивает ему физическую активность и свежий воздух.
- Ухаживает за домашними курами, которые дают яйца, необходимые для белка.
Влияние на молодое поколение
Для подростков и молодых людей Мансур стал живым примером того, как можно сочетать:
- уважение к прошлому;
- активную гражданскую позицию;
- заботу о здоровье без обращения к «первой линии» медицинских учреждений.
Учителя из школ Чистополя часто приглашают его в класс, где он делится личными историями о войне, о том, как важно «слушать» старших и как простые действия (прогулка, забота о животных) могут стать профилактикой болезней.
Мансур Габбасович – живое доказательство того, что лекарство бывает не только в таблетках, но и в человеческом общении, в простых привычках и в желании помогать другим. Его «лечебный» арсенал состоит из:
- мудрости, накопленной за годы службы и труда;
- заботы о здоровье через физическую активность и правильный рацион;
- социальных связей, которые укрепляют как отдельного человека, так и всё сообщество.
В эпоху цифровых технологий и ускоренного ритма жизни такие «ветераны‑целители» как Мансур напоминают нам о ценности простых человеческих отношений. Их пример стоит передавать дальше – от школы к дому, от семьи к соседям. Пусть каждый из нас возьмёт хотя бы одну «лекарственную» привычку из жизни Мансура и сделает свой вклад в здоровое и сплочённое общество.
Источник: материалы сайта «Наши дорогие ветераны», интервью с Мансуром Габбасовичем, опубликованные в 2022‑2024 годах.