Шея, зеркало нашего внутреннего состояния. Как только мы «закручиваемся» на работе или в семье‚ первой страдает именно она. В этой статье вы узнаете‚ как древние скандинавские руны помогают размять блоки‚ снять спазм и восстановить свободу движения.
Почему именно руны?
- Руны — это живые символы‚ каждая из которых несёт определённую энергетику.
- Ими можно влиять на физическое тело‚ в т.ч. мышцы и нервы шеи.
- Это доступный и быстрый способ самопомощи‚ который не требует дорогостоящих аппаратов.
Какие руны выбирать?
Уруз (ᚢ) — руна силы и восстановления мышц
Подходит для:
- устранения мышечных спазмов;
- ускорения регенерации после растяжений.
Способ применения: нарисуйте Уруз на пластыре или на косметической наклейке и приклейте к болезненной области на 7–9 часов (на ночь).
Лагуз (ᛚ) — руна текущей воды и естественного исцеления
Подходит для:
- снятия отёков и воспалений;
- улучшения кровообращения в шейных позвонках.
Способ применения: во время приёма ванны начертите Лагуз на мыле и проведите им по шее по часовой стрелке 9 раз‚ мысленно представляя‚ как боль «растворяется» в воде.
Алгиз (ᛉ) — защитная руна
Подходит для:
- предотвращения повторных травм;
- «блокировки» негативного влияния стресса.
Способ применения: носите с собой амулет с руной Алгиз (можно выгравировать на дереве или вышить на ткани) на уровне шеи.
Рунический став для шеи
Классическая формула «Шейная гармония»
- Уруз — укрепляет мышцу.
- Лагуз, устраняет воспаление.
- Алгиз — защищает от рецидива.
Как сделать став:
- Возьмите лист бумаги размером с ладонь.
- Нарисуйте руны в указанном порядке слева направо.
- Разместите лист под подушкой на 7 ночей.
- Каждое утро в течение 7 дней мысленно проговаривайте: «Моя шея свободна‚ гибка и здорова».
- После сеанса лист сжечь и пепел высыпать на ветер.
Дополнительные техники
«Рунический массаж»
Нанесите на кончики пальцев каплю масла (жожоба‚ миндального) и нарисуйте руну Уруз. Затем мягко массируйте шею от основания черепа до ключиц 3 минуты.
«Рунная вода»
Напишите на стеклянной бутылке с питьевой водой руны Лагуз + Уруз. Оставьте на ночь на подоконнике при луне; Пейте по 50 мл утром и вечером в течение 9 дней.
Когда ждать результат?
Обычно первые облегчения ощущаются уже через 2–3 дня. Через неделю спазмы и лёгкие боли уходят полностью. При хронических проблемах курс можно повторить через 28 дней‚ сменив руны местами (Алгиз–Уруз–Лагуз).
Важные правила безопасности
- Работа с рунами, это взаимодействие с энергией. Перед началом вымойте руки и установите позитивный настрой.
- Не используйте руны при острой травме — сначала проконсультируйтесь с врачом.
- Не давайте свой амулет или воду другим людям — это личный энергетический инструмент.
Скандинавские руны — это не магический фокус‚ а мост между вашим намерением и телом. Когда вы рисуете символ‚ вы заряжаете его своим желанием быть здоровым. Попробуйте хотя бы один став на этой неделе‚ и вы почувствуете‚ как ваше тело начнёт «отвечать взаимностью».
Будьте здоровы и гибки!