Расставание, это всегда больно. И одним из самых изматывающих состояний после разрыва является неопределенность. Мужчина начинает гадать, вернется ли девушка, часами мониторит её соцсети, проверяет, когда она была онлайн, не спит по ночам и впадает в панику при появлении у неё нового мужского пола в списке друзей. Эта боль понятна: пугает шанс, что она найдет другого и перестанет быть твоей. Но постоянные догадки лишь разрушают твою психику. Как же перестать гадать и начать видеть реальные факты?
Почему мы склонны к самообману?
Мужчины очень тяжело переносят разрыв, так как остро нуждаются в поддержке, ласке, заботе и энергии женщины. В этот момент разум отключается, а включаются эмоции. Если ты разрешаешь себе надеяться на то, что она вернется при отсутствии реальных поводов, ты начинаешь с самообмана. Раньше тобой двигали эмоции, и ты был обречен совершать ошибки, но теперь должен включиться ледяной рассудок. Важен не выбор стратегии поведения с бывшей, а истинная мотивация, которая движет тобой.
8 признаков, что бывшая хочет тебя вернуть
Вместо того чтобы гадать на кофейной гуще, обрати внимание на объективные признаки. Если девушка действительно ждет второго шанса, её поведение выдаст её с головой:
- Она демонстрирует раскаяние и изменения. Если бывшая пытается показать, что она переосмыслила всё и изменилась к лучшему, это довольно ясно дает понять, что она ждет второго шанса.
- Ностальгия и разговоры о былой любви. К разговорам о раскаянии обычно прибавляются слова о том, как вам было хорошо вместе, и напоминания о счастливых моментах.
- Поиск глупых поводов для встречи. Просьбы приехать починить кран, прибить полку или передвинуть диван — классика. Конечно, есть вероятность, что тебя просто используют как бесплатного мастера, но чаще всего она ищет повод увидеться.
- Флирт и кокетство. Если ты заметил, что бывшая с тобой кокетничает, мило улыбается и подолгу смотрит в глаза — это яркий сигнал о неравнодушии.
- Неловкие шутки о твоей личной жизни. Она может иронизировать по поводу твоей новой привычки тусоваться в клубах по пятницам. Делает она это, чтобы внимательно проследить за твоей реакцией и понять: не появилась ли у тебя другая?
- Чувства не остыли. Если в момент общения всё ещё вспыхивают бурные эмоции (пусть даже негативные), значит, тебе точно не всё равно, и ей тоже.
- Она помнит важные даты. Поздравления с годовщинами важных для вас событий — признак того, что она не отпустила прошлое.
- «Девичья память». Психологи отмечают, что женщины тяжелее переживают разрыв, но через полгода-год срабатывает животворящая девичья память: дамы забывают плохое и снова готовы к отношениям, старым или новым.
Или она просто использует тебя?
Не всегда признаки внимания означают желание возобновить роман. Иногда ты нужен лишь для удовлетворения эго или решения бытовых проблем. О тех, кто задалбливает девушек сообщениями и не дает им свободы, не скучают. Не могут забыть тех, кто дарил счастье и любовь. Если ты ведешь себя нуждающимся, она вряд ли захочет вернуться.
Как проверить её мотивы?
Если она просит починить кран, почини, но не задерживайся на чай, если она сама не проявит явную инициативу к сближению. Посмотри, ищет ли она эмоциональной близости, или ей нужен только «функционал».
Когда бывшая не вернется никогда
Девушка может прямо говорить, что больше никогда не вернется обратно, что ты убил её любовь своим поведением. И иногда это не просто слова на эмоциях. Если она говорит об этом спокойно и категорично, если полностью игнорирует тебя, заблокировала везде и выстроила бетонную стену, шансы стремятся к нулю.
Что делать: советы психолога
Гадание о том, вернется ли девушка, это позиция жертвы. Чтобы выйти из этого состояния, следуй простым правилам:
- Установи границы. Если ты для себя всё четко решил и готов двигаться дальше без бывшей, обозначь ей свою позицию. Не позволяй ей дергать тебя за ниточки.
- Не бросайся в омут. Если она подает признаки жизни, не соглашайся на всё сразу. Проверь её намерения временем.
- Займись собой. И тогда, как придет время, она сама увидит в тебе перемены и захочет вернуться. Как она узнает? Узнает, проверено жизнью. Но тогда встанет уже другой вопрос: будет ли она тебе нужна потом?
- Не пытайся удержать чужое счастье. Если отношения изжили себя, не пытайся их реанимировать. Нужно быть рядом либо с любимыми, либо с теми, кто действительно тебя ценит.
Гадать, вернется ли девушка — значит отдавать контроль над своей жизни в чужие руки. Перестань следить за её онлайн-статусами и бояться новых кавалеров на её горизонте. Смотри на поступки: если она хочет вернуться, ты это увидишь без всяких гаданий. А пока она не делает шагов навстречу, строй свою жизнь так, чтобы тебе было хорошо здесь и сейчас, независимо от того, вернется она или нет.